Obezite ve Obezite Cerrahisi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Obezite, yaşam süresini kısaltabilecek organda büyük hasarlara neden olabilen bir sorundur. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve hareketsiz yaşam tarzı da bu sorunun yaygınlaşmasında etkilidir. Dünya genelinde obezite, ciddi hastalıklara yol açabilen bir sorun olarak tanımlanmaktadır. Türkiye’de ise neredeyse her üç kişiden ikisi fazla kilolu veya obezite hastasıdır.

Obezite Cerrahisi ve Önemi

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Eyüp Gemici obezite cerrahisinin önemine dikkat çekiyor. Vücut Kitle İndeksi 35’in üzerinde olanlar için diyet ve egzersizin genellikle yüzde 5-10 arası kilo kaybı sağlayabildiğini belirtiyor. Ancak diyet bırakıldığında kiloların geri alındığını vurguluyor. Obezite cerrahisi ise fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmayı sağlayabilir. Özellikle sleeve gastrektomi gibi prosedürler, mide hacmini küçülterek kişinin daha az gıda tüketmesine olanak tanır ve iştah kontrolünü iyileştirir.

• Obezite cerrahisine olan ilginin son 10 yılda arttığı
• Her yıl 20 binden fazla kişinin obezite ameliyatı olduğu

Obezite Cerrahisi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Doğru Beslenme: Obezite ameliyatı sonrası doğru bir beslenme planı oluşturulmalıdır. İlk bir ay sıvı ve yumuşak gıdalar tüketilmeli, öğünler küçük porsiyonlar halinde ve yavaşça yenmelidir. Yüksek kalorili gıdalardan kaçınılmalı ve protein ağırlıklı bir diyet uygulanmalıdır. Beslenme uzmanıyla çalışmak önemlidir.

Sıvı Tüketimi: Günde en az 1,5-2 litre su tüketimi önerilir. Asitli içeceklerden ve fazla şeker içeren sıvılardan kaçınılmalıdır. Sıvı tüketimi, mide kapasitesinin korunması açısından önemlidir.

Hareket: Fiziksel aktivite kilo kaybını hızlandırır ve kas kütlesini korur. Düzenli egzersizle başarılı sonuçlar alınabilir.

Vitamin ve Mineral Takviyeleri: Obezite cerrahisi sonrası vitamin ve mineral eksiklikleri sık görülebilir. Bu nedenle takviyelerin doktor kontrolünde alınması önemlidir.

Psikolojik Destek: Obezite cerrahisi sadece fiziksel değil, psikolojik bir dönüşümü de içerir. Psikolojik destek almak ve sosyal çevrenin desteğini almak başarılı sonuçlar için önemlidir.

Kaynak: BYZHA Beyaz Haber Ajansı